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講座・イベント情報

すべて子連れOK講座です。

講座お申し込みはこちら!!

2月より、上記に情報集約いたします!!「こちら」をクリックしてくださいね。 今後実施予定の一覧となっております。

<2017年 1月>

■新年あけましてほっこりカフェ 好きな時間にどうぞ♪
新年おめでとう記念!お年賀クッキープレゼント!!
マクロビおやつ&お茶&首肩ほぐし10分セットで1200円
10時30分~15時までの好きな時にお越し下さい 。
誰かと話したーい方、ほっこり〜のに行ってみたいけど尻込みしちゃっている方、ほっこりカフェをお勧めします!
お一人様でもお友達と一緒でも、決まった時間ではなく自分のタイミングで参加できるほっこりカフェ。卵、乳製品、白砂糖不使用のヘルシーな手作りおやつを用意してお待ちしてます。ゆっくりまったり、おしゃべりと癒しを楽しめる日です。(お昼持込可)
10時30分〜16時までなら何時間いてもOKです。
今月のおやつ→ノンシュガーアップルパイ(リンゴの甘さだけで十分美味しいのです)卵、乳不使用
おやつの数に限りがありますのでできる限りご予約下さい。備考欄にだいたいの来店予定時間を記入いただけますと助かります。 (時間変更しても大丈夫です)
担当:新井
●日時 1月10日(火)10時30分~ 15時
●費用 1200円 
●場所 ほっこり~の

■絵本作家が描く!似顔絵描きますよ!の会
女性の絵本作家さんが、お子様の似顔絵を描いてくださいます!
パステル調、色鉛筆で優しいタッチです。
ハガキサイズの大きさで、フォトフレームなどに入れて飾るととても素敵ですよ。
暴れるお子様の場合は、お写真でも可能です。
おひとり1000円 所要時間15分
お兄弟もご一緒に!という場合、一緒の紙に描くとすると、プラス800円となります。所要時間20~30分
コメント欄にご希望の時間帯をお書きください。
あまりに集中した場合は、交通整理させていただきます。
●1月10日火曜 11時00分~15時00分までの間 30分 
●費用:おひとり1000円
●場所:ほっこり~の

■ほっこり朝活! 9時15分~子連れOKヨガ
負担がかからない呼吸法とポーズで、気持ちよくエクササイズ!!
出産後の緩んでしまった骨盤を締め、もとの体型に戻すお手伝いをいたします。
意外と大好評の朝活!
レッスンが終わってもまだ午前たっぷり、得した気分とのお声多数。
早起きの赤ちゃん、午前中を有効に使いたいママさん、スッキリ爽やかな朝を過ごしませんか??
ゆったりとした雰囲気で気分転換!
心と体のリフレッシュにぜひ♪
見守り保育サポートあり。
チケットあり。 隔週水曜日 第2,4予定。
●日時:1月11日水曜 9時15分~10時15分
●費用:1500円    まったくの初体験者 1000円
●場所:ほっこり~のプラス、もしくは隣接の町内会館

■カラダが軽くなる!温まる! アロマハーブ蒸し&マッサージ
ハーブスチーム+ネック&ショルダーオイルマッサージで5,000円・・・が、なんとマッサージ付きで3500円お試しキャンペーン中!!
40分間のよもぎ蒸しをしている間に、スチームしながら10分のオイルマッサージをさせていただきます。
巡りが良くなり、リラックス効果、デトックス効果倍増です。
銀座などで、数万円のエステコースを担当されていたプロの先生です。一度お試しあれ!
ママにうれしい託児付き!
汗を沢山かいて、リラックスに、デトックスに、ダイエット、運動不足解消、冷え対策、産後ママの子宮状態改善など…カラダを温めて未病対策していきませんか??
これからの季節は、体が温まりづらい方もいらっしゃいます。
2回目以降のリピーターの方は、10分間500円で時間延長もお受けします!
・日時:1月11日水曜 
・費用:5000円→3500円
・場所:ほっこり~のプラス
※リピーターの方は事前にカルテをご用意させていただくため 備考欄に「2回目以降」とお書き添えください!

■大人気★ゆるふわ気功マッサージ新年スペシャル
当会で、一番のリピーター率を誇る気功マッサージ。
正月の疲れ、デトックス、すべて出し切りませんか?
頑張った自分へのプレゼントタイムです。
施術の間は、別室で完全託児させていただきます。
ゆるゆる、ふわふわソフトな施術で、気血の流れを良くします。さざ波のよう、と大評判です。
●日時:11月12日木曜 
①10時30分~11時30分 ②12時00分~13時00分 ③13時30分~14時30分 ④14時30分~15時30分
●費用:10000円→8000円
・全身30分+スチーマーをあてながらフェイシャル20分+アロマフットバス10分+完全託児通常2000円込み
★時間内での、配分調整承ります!
★5000円コース(すべて半分の時間)もご相談ください。
★コメント欄にご希望の時間をお入れください。
バッテイングした場合のみ、ご相談のメールをさせていただきます。

■首肩ほぐし!体験&スクール説明会
イベントなどで活躍できる、当会の「首肩ほぐしスクール」ご要望にお応えしまして、再び開講いたします!
10分500円の技を体験していただきつつ、スクールの
説明をさせていただきます。
限定4名!
この日に参加できない人、別途ご相談ください。
ご家族に、ご友人に、復職後のパワーアップに、
どうぞチャレンジしてみてください!
講師は、マクロビの新井さんです。
スクールはやらないと思う、首肩をとにかくほぐしてほしい!!という人も大歓迎ですよ。
●日時:1月13日 金曜 10時~11時
●費用:500円
●場所:ほっこり~の

■見守り保育付き!ママフィット!
寒くなってきて、動くのが何だか億劫になってしまうこの季節。
体を動かして、寒さを吹き飛ばしてみませんか?
スポーツを始めたいママ!とにかく体を動かしたいママ!
大人気のママフィット、ぜひお試しください!
<ママフィットとは>
出産後、骨盤周囲が気になる、おなかに力が入った時に尿漏れになる、抱っこや授乳で姿勢が崩れている、
肩こり腰痛に悩むママたちへ!!
ストレス解消にもなるママフィットは、骨盤底筋のリカバリーワーク、ほぐし、コアフィット、有酸素運動などを45分の中でバランスよく行います。
汗をかいてしっかり運動したい、音楽に合わせて踊りたい、そんなママ必見です。
安心の見守り保育付!!
●日時:1月13日(金)11時~12時
●費用:単発受講1800円
~体験レッスン1000円にて承ります。(おひとりさま1回限り)~
●場所:仲一会館2階(場所が変更!お気をつけください)
●持ち物:運動しやすい格好、バスタオル(ヨガマットなど)飲み物、お子様が好きなおもちゃなど

■〈託児付き〉年末年始の疲れを癒すボディケア♪ 
あけましておめでとうございます。
年末年始といってもママに休みなんてありません。
外食が続く、冷え、ストレス(気疲れ)などで内臓が弱りやすくなっています。長距離の移動やお子様のお世話で身体が疲れきっているアナタ!日頃頑張っている自分へ「癒し」のご褒美はいかがでしょうか?
○ヘッド+顔ツボ+首肩
○首、背中、腰ほぐし
○ふくらはぎ &足裏
上記から二つのメニューを選択してください。
またはお疲れの症状を伺いこちらでアレンジさせていただきます。トータル約50分の施術になります。
※1時間前から何も食べないようお願いします。水分は可
※開始時間に遅れますと施術時間が短くなることがあります。お子様を預ける時間も考慮してお越し下さい。
●日時 1月13日(金)
●費用 4000円
●場所 ほっこり〜の

■ほっこりゴスペル隊★歌ってストレス発散しよう!
ほっこり~のゴスペル隊、春のイベントに向けて練習を重ねていきます!
みんな赤ちゃん連れのママです。
キーボードを弾きながら、先生が指導してくださいますよ!!
和気あいあい、楽しい会ですのでお気軽にどうぞ♪
隔週金曜日、この時間で集まって行く予定です。
継続してのご参加をお勧めいたしますが、とりあえず単発・見学兼ねた受講も大丈夫です。
●日時:1月13日金曜 13時~14時
●費用:1000円
●場所:ほっこり~のプラス

■甘酒講習会
飲む点滴と言われている甘酒。美容と健康に必要な栄養たっぷりなお米と麹でつくるノンアルコールの甘酒です。
実は市販の甘酒は火入れしてあり酵素が死んでしまっています。手作りなら酵素も丸ごと摂取できるし経済的!
甘酒が苦手な方にも「知っている甘酒と違う!美味しい!」と好評です。
炊飯器で作る方法と炊飯器を使わず簡単に作る方法も紹介します。
甘酒を料理やおやつ作りに生かすレシピ付き。
甘酒豆乳ラテ&甘酒料理プレート試食付きです。
小さなお子様にもおすすめです。
blogs.yahoo.co.jp/hokkorino1/13841187.html?__ysp=44G744Gj44GT44KK44Cc44GuIOeUmOmFkuism%2Be%2FkuS8mg%3D%3D
講師:新井
●日時:1月17日 火曜 10時30分〜
●費用:1800円
●場所:ほっこり〜の

■ほっこりイングリッシュサークル
英語なんて、小さな子どもには早すぎるんじゃないかしら?
そんなことはありません。むしろ、早いからいいんです(^-^)/
久しぶりで自信がないママも、使いたくてウズウズしているママも、親子で英語で遊びませんか?
簡単な英語を使って、一緒に遊びましょう!今回はお正月などの1月の季節物、リトミックの要素も取り入れています♫
日時:1月17日(火曜) 13:30~14:30
場所:ほっこり〜のプラス
対象:0歳〜5歳とママ
費用:1000円(お子様2人目以降500円プラス)
講師紹介:
講師①:梅澤史子
高校の英語科在学時にメルボルン短期留学1ヶ月、専門学校でシアトル留学1年。卒業後は旅行会社で13年勤務し、研修で数ヶ国に渡航。
2015年からほっこりーのの常連となり、今年からイングリッシュサークルの講座を数回開催。
講師②:是永美夏子
グローバル教育プロモーター。
幼少期から英語に触れ、スピーチコンテストや英語で演劇活動を経験。
エジプト駐在5年(国連、青年海外協力隊)、イギリス留学1年(国際教育学修士)を通し、
アラビア語で英語、日本の小学校で英語を教える。
その他、イタリア、エジプト、日本各地の小学校から大学院で、国際理解教育講座を実施。
自らの0歳児も講座に参加予定。

■カラダが軽くなる!温まる! アロマハーブ蒸し&マッサージ
ハーブスチーム+ネック&ショルダーオイルマッサージで5,000円・・・が、なんとマッサージ付きで3500円お試しキャンペーン中!!
40分間のよもぎ蒸しをしている間に、スチームしながら10分のオイルマッサージをさせていただきます。
巡りが良くなり、リラックス効果、デトックス効果倍増です。
銀座などで、数万円のエステコースを担当されていたプロの先生です。一度お試しあれ!
ママにうれしい託児付き!
汗を沢山かいて、リラックスに、デトックスに、ダイエット、運動不足解消、冷え対策、産後ママの子宮状態改善など…カラダを温めて未病対策していきませんか??
これからの季節は、体が温まりづらい方もいらっしゃいます。
2回目以降のリピーターの方は、10分間500円で時間延長もお受けします!
・日時:1月18日水曜 
・費用:5000円→3500円
・場所:ほっこり~のプラス
※リピーターの方は事前にカルテをご用意させていただくため 備考欄に「2回目以降」とお書き添えください!

■<初開催>働く?働かない?母となった「ワタシ」の人生を語ろう
1年の始めにこれからの自分を考える時間を作りませんか?
ママになって「●●ちゃんのママ」と呼ばれることに慣れた人も(淋しいと思っている人も)本当の「私」はどんなことを思い、悩み、望んでいるのだろう?
「母となった人生」をテーマに「3年後の私」「はたらく」「パートナーシップ」など3つのキーワードをもとに、絵を描くワークや、ペアでシェアしたり、思いをシェアして、語り合います。
普段意識をしていない本当の思いにきづけたり、参加者同士で思いを共有したり、、、多くの気づきが生まれる場です。
専業主婦、育休中、その他どのような方でもママさんでしたらご参加可能です。
子育て以外の人生に目を向けたい方におススメです。
じっくり取り組みたい方は、2日前までにお申し込みいただけましたら、託児を別途有料で承ります。(2時間2000円)
なんとなく、このままで良いのかモヤモヤしている、という方、ぜひぜひ。
●日時:1月19日木曜 10時30分~12時30分
●費用:1000円
●会場:ほっこり~のプラス、もしくは隣の会館

■ハッピーニューイヤー★ハワイアンリトミック♪
「リトミック」とは、スイスの音楽活動家・作曲家であったエミール・ジャック・ダルクローズが提唱した音楽教育の手法で、音やリズムに合わせて身体を動かすことで、集中力、想像力、表現力などが養われます。
「ハワイアンリトミック」は親子のコミュニケーションを目的に、子供たちに馴染みのある童謡などをハワイアン風にアレンジし、ハワイのフラの要素を取り入れたリトミックです。
ハワイアンミュージックに合わせてリトミックを行うことで、心身ともに癒しの効果も得られます。
今回は、音楽を聴きながら工作をするなど、心を豊かに育む「造形」の時間付。
ウクレレ片手に、チャーミングな先生が時折英語も交えながら進めていきますよ!
男の子はあろはパンツ、女の子はパウスカートをご用意します☆
(ご予約時に、ご年齢、性別お教えください!首座りから幼稚園前のお子様までご参加いただけます!)
初めての人も大歓迎。レッスン40~45分のあとは、自己紹介タイムなど。ママ友作りにもどうぞ~
【講師プロフィール】
chaco
・ハワイアンリトミックインストラクター
・リトミック研究センター認定講師(ディプロマB)
幼少期より様々な音楽教育を受け、JAZZ、R&B、Gospelなどを学ぶ。
2004年にインディーズCDをリリースし、語学勉強の為海外へ。
ハワイの文化に魅了され、ウクレレやフラの要素を用いたリトミックを開催。
年間500組ほどの親子にレッスンを行なっている。
その他、音楽活動として、年数回LIVEなどにも出演。
働くママモデルとして雑誌「CHANTO」や「Hanakoママ」等にも掲載。
現在、1児の母。
・日時:1月20日金曜 10時30分~12時
・費用:大人ひとり∔子どもひとり2000円  
    子ども(ご兄弟)ひとり増えるごとにプラス500円
    大人ひとり追加:1000円
・場所:ほっこり~のプラス
★必ずご年齢(月齢まで)、性別をコメント欄へご記入ください!!衣裳が手配できなくなりますのでよろしくお願い申し上げます。

■『ライフプランシミュレーション無料作成』&おひるねアート無料体験会!
お子さんが誕生した♪ 住宅購入をした♪(これから予定している方も)
様々なライフイベントをきっかけにお金の流れが変化します!
それぞれのご家庭、環境に合わせた詳細なライフプランシミュレーションを
作成することで、生涯の入ってくるお金、出て行くお金を知ることができます!
今回はご近所の保険ショップとのコラボレーション企画です!(徒歩1分)
店舗にてライフプランシミュレーションの無料作成をされた方へ
おひるねアートの無料体験もついてきます☆
日時:1月22日(日)10時30分~15時(16時終了)まで
1時間ごとに枠があります。
10時30分~、11時30分~、13時00分~、14時~ ,15時~
※要予約です!1時間におふたりさままでです! お友達とご一緒の場合は、それぞれお申し込みください。
ご家族のライフサイクルに応じて、いくらお金が必要か、、、知っていて損はないライフプランシュミレーション。作るだけで強引な勧誘などはありませんので、ご安心を!
当日は直接会場にお越しください!十条銀座アフラックさんです。
画像はこちら!
blogs.yahoo.co.jp/smile_mama1/21360052.html

ファーストサイン教室
1回のレッスンでたくさんのサインを学べます。
サイン生活を行うことによるお子様への効果や日常での取り入れ方、発達に合った効果的な伝え方など毎回変わるオリエンテーション(座学)、その後、サイン実技のレクチャーはパネルシアターや歌遊び、教材遊びが中心なので、低月齢からおやこ様で楽しめる内容です。
赤ちゃんとコミュニケーションを取れるようになるという、ファーストサイン。
サインはお手ての魔法?!です。
サインを学んだ赤ちゃんはIQが高いという報告も海外では発表されています。
戸田で大人気のベテラン先生にお越しいただきますよ。
ママ友作りにも最適なお茶タイム付!
・日時:1月23日月曜 10時~11時15分
・費用:2000円
・場所;ほっこり~のプラス(ほっこり~の隣接)

■ベビーマッサージ教室
ファーストサインの大人気先生が続けて実施します。
赤ちゃんの免疫力UP、快眠効果の高いマッサージです。
ママと赤ちゃんのココロの安定に最適。
コミュニケーションの持ち方、赤ちゃんの体について
丁寧にお教えいたします。
プロの先生からじっくり学んでみませんか?
終了後お茶タイム付。
ママ友作り、情報交換の場にもどうぞ!!
バスタオル、オイルをご持参ください!!
オイル450円ほどで現地販売もございます。
●日時:1月23日月曜 11時30分~12時30分
●費用:1500円
●場所:ほっこり~の

■ランチ付き!学資保険選び方のコツ&いつどれくらいお金がかかるの?!セミナー
子どもの教育費のためにぜひとも検討したい学資保険。
でも、どこが良いの?どう違うの?
いくらくらい必要なの?
用語がまず分からない!など・・・
それらを分かりやすくご説明いたします。
元本割れしない!と定説のある人気保険会社さんがご担当です。
来て良かった、と毎回大好評の講座。
無料ランチ付き!!
●日時:1月24日 火曜 10時30分~12時
●費用:無料 ランチ付き!!
●場所:ほっこり~の

■マクロビランチ会(パパご飯のコツ編
旨くて腹一杯が大好きなパパ。お腹が出てきたり、お酒が大好きだったり、不規則で忙しかったりしていませんか?
ヘルシーという言葉にアレルギーがあるかのように、ヘルシーご飯に興味がない男性も多いです。そんなパパにも満足してもらえるよう(?)なメニューです。
男性と女性の構造の違い、必要な栄養素や量の違い、好みの違い、考え方の違いなど陰陽の法則を使って解説します。
パパについイライラしてしまう方に特におすすめです。面白いですよ〜
パパ好みの味、料理の工夫、少しでもヘルシーにする工夫も紹介します。
マクロビって何?ただ食べたいだけの方も歓迎です!!
※調理作業はありません。ミニ講座と実食です。料理レシピ付き
メニュー(予定):3分つきごはん、車麩の生姜焼き、肉なし青椒肉絲、豆腐の味噌漬け、リンゴと大根の浅漬け、味噌汁
〈マクロビランチ会とは?〉東京(日本)に住む私達はどんな食べ方があっているのか?食べ物の影響力はとても大きく、身体だけではなくメンタルにも及びます。食べ物の選び方や調理の仕方,素材の影響を知り、家族みんなが穏やかで毎日が楽しくなるような家族のためのマクロビオティックを主に紹介しています。メニューは全て卵、乳製品、白砂糖、動物性原料不使用です。
講師:新井
●日時 1月24日(火)10時30分~
●費用 1600円 子供膳400円(コメント欄にて予約)
●場所 ほっこり~の

■見守り保育付き!ママフィット!
寒くなってきて、動くのが何だか億劫になってしまうこの季節。
体を動かして、寒さを吹き飛ばしてみませんか?
スポーツを始めたいママ!
とにかく体を動かしたいママ!
大人気のママフィット、ぜひお試しください!
<ママフィットとは>
出産後、骨盤周囲が気になる、おなかに力が入った時に尿漏れになる、抱っこや授乳で姿勢が崩れている、
肩こり腰痛に悩むママたちへ!!
ストレス解消にもなるママフィットは、
骨盤底筋のリカバリーワーク、 ほぐし、コアフィット、有酸素運動などを45分の中でバランスよく行います。
汗をかいてしっかり運動したい、音楽に合わせて踊りたい、そんなママ必見です。
安心の見守り保育付!!
●日時:1月24日(火)11時~12時
●費用:単発受講1800円
~体験レッスン1000円にて承ります。(おひとりさま1回限り)~
●仲一会館2階(ほっこり〜の横)
●持ち物:運動しやすい格好、バスタオル(ヨガマットなど)飲み物、お子様が好きなおもちゃなど

■キャリアカウンセラーに聞く!お仕事お悩み相談会
キャリアカウンセラー(キャリアコンサルタント)は、個人の興味、能力、価値観、その他の特性をもとに、個人にとって望ましい職業選択を援助し、自らを高めていけるようにするキャリア形成の専門家です。
そんな講師を囲んで、いろいろざっくばらんにお話ししてみませんか?
5~6人で、和気あいあいお話し出来たらいいなーと。
ほっこり~の、の新たなる事業に向けて、ママたちの現状を知りたいというのもありますので、、、特別価格で開催します。
●日時:1月25日水曜 10時30分~12時
●費用:500円
●場所:ほっこり~のプラス(もしくは会館)

■ほっこり朝活! 9時15分~子連れOKヨガ
負担がかからない呼吸法とポーズで、気持ちよくエクササイズ!!
出産後の緩んでしまった骨盤を締め、もとの体型に戻すお手伝いをいたします。
意外と大好評の朝活!
レッスンが終わってもまだ午前たっぷり、得した気分とのお声多数。
早起きの赤ちゃん、午前中を有効に使いたいママさん、スッキリ爽やかな朝を過ごしませんか??
ゆったりとした雰囲気で気分転換!
心と体のリフレッシュにぜひ♪
見守り保育サポートあり。
チケットあり。 隔週水曜日 第2,4予定。
●日時:1月25日水曜 9時15分~10時15分
●費用:1500円    まったくの初体験者 1000円
●場所:ほっこり~のプラス、もしくは隣接の町内会館

■カラダが軽くなる!温まる! アロマハーブ蒸し&マッサージ
ハーブスチーム+ネック&ショルダーオイルマッサージで5,000円・・・が、なんとマッサージ付きで3500円お試しキャンペーン中!!
40分間のよもぎ蒸しをしている間に、スチームしながら10分のオイルマッサージをさせていただきます。
巡りが良くなり、リラックス効果、デトックス効果倍増です。
銀座などで、数万円のエステコースを担当されていたプロの先生です。一度お試しあれ!
ママにうれしい託児付き!
汗を沢山かいて、リラックスに、デトックスに、ダイエット、運動不足解消、冷え対策、産後ママの子宮状態改善など…カラダを温めて未病対策していきませんか??
これからの季節は、体が温まりづらい方もいらっしゃいます。
2回目以降のリピーターの方は、10分間500円で時間延長もお受けします!
・日時:1月25日水曜 
・費用:5000円→3500円
・場所:ほっこり~のプラス
※リピーターの方は事前にカルテをご用意させていただくため 備考欄に「2回目以降」とお書き添えください!

■餃子を作ってみんなでたべるだけの会 (講師やまぴー)
フリペ編集長たまちゃんの企画!新年初登場。
あまり料理が得意ではない(と思われる)たまちゃんと餃子を一緒に作って食べませんか?
皆さんのオリジナル餃子アイデイアや具材なども大歓迎!
みんなで、あーだこーだ言いながら、楽しく実施するものと思われます。
もちろん子連れ参加OK.
お子様が激しく動くなど、手が動かせない場合は食べるだけでももちろんOK.
誰かの手作りご飯が食べたいという人もOK!
初めてさんも、ほっこり~のの真髄!何じゃこりゃ企画にぜひご参加してみてくださいね(笑)
●日時:1月26日木曜 12時00分~14時00分
●費用:500円
●場所:ほっこり~のプラス

■<初開催>2人目どうする?!座談会
初めての育児にも少し慣れてきて2人目を考えているママさんも、
まだまだ1人目で精一杯で2人目なんて考えられないママさんも、
悩みを共感しながら一緒に不安を解消しませんか?
知っておくと便利な公的サービス/民間サービスについても是非共有しましょう!
現在リアルに2人目どうしよう~と悩んでいる、ほっこりーのの常連ママのうめちゃんがナビゲーターを務めます。(36歳で第1子を出産、現在38歳で長女が2歳)
決して「2人目、3人目を産みましょう!」なんてオススメする講座ではありませんので、ご心配なく!
下記のような内容から、2人目がまだ小さい先輩ママの声を交えて、ご参加のママさんたちの興味が高いところを中心にお話をしていきます。
他にも気になること、聞きたいことがあれば、講座のご予約時にコメントにご記入ください。
〈キーワード〉
・子供の年齢差  ・妊娠、出産の時期  ・産院情報
・出産時の上の子の預け先(公的サービス、民間サービス)
・働くママの悩み(育休中含む)  ・在宅ママの悩み  ・産後の療養
・上の子のケア、関わり方
●日時:1月27日(金) 10:30~12:00
●費用:1000円 (お茶付き)
●場所:ほっこり~のプラス

 

■〈託児付き〉疲れを癒す全身ほぐし♪
寒さで縮こまりがちな身体、冷え、家事や育児の疲れ、食べ過ぎによる内臓への負担。。。
子供を預けて自分へのプチご褒美、自分メンテナンスはいかがですか?
リフレッシュ後は家事も育児も頑張れるはず!!!
うつ伏せに寝ていただき、頭の先から足の先までをほぐしていきます。
お疲れ箇所を伺って内容を決めていきます。
うつ伏せ全身ほぐし50分
※施術1時間前は何も食べないで下さい。飲みもの可
※お子様を預ける時間を考慮してお越し下さい。遅れますと施術時間が短くなることがあります。
●日時:1月27日金曜11時30分~12時30分
●費用:4000円(託児料込)
●場所:ほっこり~のorほっこり~のプラス

■ほっこりゴスペル隊★歌ってストレス発散しよう!
ほっこり~のゴスペル隊、春のイベントに向けて練習を重ねていきます!
みんな赤ちゃん連れのママです。
キーボードを弾きながら、先生が指導してくださいますよ!!
和気あいあい、楽しい会ですのでお気軽にどうぞ♪
隔週金曜日、この時間で集まって行く予定です。
継続してのご参加をお勧めいたしますが、とりあえず単発・見学兼ねた受講も大丈夫です。
●日時:1月27日金曜 13時~14時
●費用:1000円
●場所:ほっこり~のプラス

■無料ケーキ&オードブル付き!家を買いたい人必見!戸建て?マンション?

座談会&専門家アドバイス付き講座
ベビーが生まれて、ライフスタイルが変わり、住居についても考える人も多いと思います。
戸建て、マンションのメリットデメリット、みんなはどんな点で悩んいいるのか、など。。。ちょっと住宅購入について語ってみませんか?
素人だけではなんですので、不動産出身のFPさんにもお立合いいただき、和気あいあい、2部構成で実施していきます。
無料ケーキ&ミニオードブル付き
●日時:1月27日金曜 13時30分~15時
●費用;無料
●場所:ほっこり~のプラス

■味噌仕込み会
大豆の香りに包まれながら皆でモミモミ!ワイワイ!
とっても楽しい仕込み作業です。小さなお子様も毎年参加しています。
味噌作りレクチャー&有機国産原料の皆で仕込む味噌1キロお持ち帰り(その後ご自宅で熟成)
去年仕込んだ味噌など数種類の味噌試食&さつま芋の味噌ケーキでお茶タイム付き
持ち物:参加の方全員のバンダナ、手拭きタオル(できればエプロン)
※キャンセル不可。当日参加できなくなった場合は仕込んだ味噌1キロを後日取りに来て頂きます。(2000円) 了承の上お申し込みをお願いします。
仕込み作業は30分程度です。
↓過去の味噌仕込み会。私(新井)のくだらない記事の下にあります。
blogs.yahoo.co.jp/hokkorino1/12763076.html
講師:新井 定員7名
●日時 1月31日(火)10時30分~
●費用 3000円 
●場所 ほっこり~の