ヨガ教室
産後ママにも負担がかからない呼吸法とポーズで、
気持ちよくエクササイズ！！
出産後の緩んでしまった骨盤を締め、
もとの体型に戻すお手伝いをいたします。
ゆったりとした雰囲気で気分転換しませんか？
ほっこり～のプラスにて実施します！！（人数多数の場合は隣の会館で実施します）
水曜日第２，４水曜日、１０時~１１時で開催中。
幼稚園への送迎後、早起きな赤ちゃん＆ママに・・・
すっきり爽やかな一日にしませんか？？
★持ち物：ヨガマット、水分補給の飲み物
（ヨガマットお持ちで無い人は、バスタオルをご持参ください）
★ 費用：１回ごと１５００円
初めてさんの体験は１０００円にて承ります！
★見守り保育者がつきます。完全託児ではありませんが
少しでも集中できるようにご協力させていただきます！
「ほっこり～の」03-6326-5903 もしくはWEBにて承ります！
産後ケアから就労支援まで
ママの生き方ワンストップ支援
NPO法人 子育てママ応援塾
ほっこり〜の
営業時間：平日10:30〜15:30
TEL：03-6326-5903
> お問い合わせ
> 店舗案内（十条店・志茂店・蕨店）
北区と提携しました！産後デイケア
区民は生後５ヶ月まで2300円で
ご利用いただけます。
※「第3回北区子育てメッセ2021」はコロナ影響でオンライン開催しました。
新大久保で新プロジェクト始動！
★季刊情報誌・最新版
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本当の書籍のようにページめくれます！
