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ヨガ教室

産後ママにも負担がかからない呼吸法とポーズで、

気持ちよくエクササイズ!!



出産後の緩んでしまった骨盤を締め、

もとの体型に戻すお手伝いをいたします。

ゆったりとした雰囲気で気分転換しませんか?

 


 

ほっこり~のプラスにて実施します!!(人数多数の場合は隣の会館で実施します)

 

水曜日第2,4水曜日、10時~11時で開催中。

 

 

幼稚園への送迎後、早起きな赤ちゃん&ママに・・・

すっきり爽やかな一日にしませんか??

 

 

持ち物:ヨガマット、水分補給の飲み物

 (ヨガマットお持ちで無い人は、バスタオルをご持参ください)

 

★ 費用:1回ごと1500円

初めてさんの体験は1000円にて承ります!

 

★見守り保育者がつきます。完全託児ではありませんが

少しでも集中できるようにご協力させていただきます!

 

 

「ほっこり~の」03-6326-5903 もしくはWEBにて承ります!