産後デイケアサービス

産後デイケアについて

ママの産後の心とカラダをケアすることは、子育てに前向きに向き合うために、とても大切なことです。

 

・夜泣きなどで寝られない

・ゆっくり食事も取れない

・お風呂もなかなか入れない

・夫や親などのサポートを得られにくい

・気持ちが落ち込む

・涙が出てくる

・体がしんどい

・ちょっとした質問を専門家に聞いてみたい

 

そんなママたちにオススメなのが「産後デイケア」です。

 

助産師や保健師といった有資格者が赤ちゃんとママに寄り添います。

北区から認定されており、2300円(内税)で5時間のサポートを受けることが可能です。

 

 

ほっこりーののスタッフは、子育て中のママたちばかりです。地域でゆるやかに支え合える関係の、まず第1歩を踏み出してみませんか?

 

皆様とお会いできますこと、楽しみにしております。

 

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*コロナ感染拡大防止の観点より、時間差受け入れ推進中

 

*2組満席の時は、担当助産師もしくは保健師に加えて、もうひとりサポートスタッフがフォローに入らせていただきます。赤ちゃんとお母様の安全と安らぎの場運営のため、マンツーマンの状態で、きめ細やかにご対応、どうぞ安心してお越しくださいね。

 

 

 

 

産後デイケアのスタッフによるオンライン両親学級・志茂店での沐浴実習・妊婦体験も行っております。妊娠中にスタッフと顔合わせしておくことで、産後ケアも安心してご利用いただけると思います。

詳細はこちら

 

 

産後デイケアサービスの実施場所・日時

【実施場所】

ほっこり~の志茂店 

 〒115-0042

 東京都北区志茂3-22-1

 03-6320-9585

 


★ほっこりーの志茂店に加えて、赤羽産後デイケア分室も開設されます。(赤羽、ただいま準備中)

【実施日時】

志茂も赤羽も毎週月曜日・水曜日・金曜日

①10:00~15:00

②10:30~15:30

 

*コロナ感染拡大防止の観点より、時間差受け入れ推進中


*2組満席の時は、担当助産師もしくは保健師に加えて、もうひとりサポートスタッフがフォローに入らせていただきます。赤ちゃんとお母様の安全と安らぎの場運営のため、マンツーマンの状態で、きめ細やかにご対応、どうぞ安心してお越しくださいね。

 

【ご利用料金】

北区お住まいの方は1回2300円

非課税世帯の方は0円

北区からの補助が出ており、それ以外の居住の方々は23000円にて承ります。


【実施内容 例】

 ママのご要望にお応えします。


・赤ちゃんの体重測定など

・ 育児全般にわたる助産師なんでも相談

・母乳相談含む 産後ママのからだの相談

・成長発達に応じた赤ちゃんとの接し方

・助産師による赤ちゃんの沐浴



【持ち物】

・赤ちゃんのお着替え

・オムツ

・母子健康手帳

・保険証(母子)

・乳児医療証

・ミルクの方はミルクと哺乳瓶


ほっこりーのでは、少しでもお荷物少量で来られるように、リラックスウェアはこちらでご用意させていただいております。気になる方はご持参いたはだいても大丈夫です



【お昼ごはんについて】

施設内では作らず、近隣のカラダに優しいごはんをデリバリーしてもらうなど…持ち込みも可能です。ネットご予約時に承ります。



里帰りしたような気持ちで、先輩ママでもある専門職ママ及びサポートスタッフママたちに頼って甘えて大丈夫です。


ひとりで子育ては出来ません。


ママたちの「受援力」を育む第1歩…ほっこりーの産後デイケアで、子育て初動の不安やお悩みを一緒に受け止め、乗り越えていく伴走をさせて頂けたらと願っております。



ご不明点など、お問い合わせは下記までご連絡下さい

sango@hokkori-no.plus

 

産後デイケアサービスご利用について

23000円のメニューを2300円で受けて頂くには、北区へ「事前利用申請」が必要です。(他の地域にお住まいの方々は、正規のお値段で承っております)


https://www.city.kita.tokyo.jp/k-suishin/kosodate/ninshin/sangoss.html


詳細は北区ホームページをご参照くださいませ。利用の承認を受けた方は、ほっこりーのホームページよりご希望の日にちをご予約ください。


そして、当日、ご予約のお時間に現地にいらしてくださいね。

 

当日、お越し頂きましたら、どのように過ごしたいのかを助産師もしくは保健師がヒアリングさせていただきます。「ひたすら寝たい」「お風呂にゆっくり浸かりたい」など気兼ねなく、こうしたい!をお伝えくださいね。

 

 

★時間は最大15:00もしくは15:30までですが、上の子のお迎えで早めに帰りたい、退出時間は自由です。ご予約時にお伝えくださいませ。

 

 

★ご兄弟がいらっしゃる場合、別料金になりますが、同じ建物内の別スペースにてスタッフがお預かりすること可能です。(1時間 1000円  志茂店のみ)スタッフの都合でお受け出来ないこともございます。事前にご確認のほど宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

《1日の流れ:あるママさんの例》

 

10時30分~ お着替え、ヒアリング

 

11時00分~ ぐっすり睡眠(赤ちゃんは沐浴)

 

13時00分~ ママバスタイム(ジャグジー付)

 

13時30分~ ゆったりめのランチ

(別途有料1200円  持ち込みも可)

 

14時00分~ ぐっすり睡眠

 

15時30分  終了

 

 

睡眠、読書、スマホ、好きなことをしてお過ごしくださいね。ひとりの時間、大切です。

 

 

地域に根差した産後デイケアサービス

ジャグジー付きでゆったりと♪
ジャグジー付きでゆったりと♪
完全個室で内鍵かけられます。
完全個室で内鍵かけられます。
助産師も3児の母
助産師も3児の母
お菓子やお茶もご用意しています。
お菓子やお茶もご用意しています。

【ご利用者さまのお声】


昨日産後ケアを終えて、

16時頃に帰宅してから、

すごく体が楽で、

いつもはダラダラ時間が

かかってしまう夕飯の支度も

スムーズでした。



子どもたちにも優しくできるし、

お風呂も志茂ではいらせてもらったので、

夜の時間に余裕ができて、

体と心が楽な久々に

満たされている夜でした。


赤ちゃんを安心して

助産師さんに任せて、

気にすることなくまとまった

睡眠が取れたこと。



お風呂にゆっくり

存分に入れたこと。



普段モヤモヤしながらも、

でもそうするしかないから

ってきたことを一気に解消できて、

気持ちもスッキリでした🌟

オススメです。

(北区在住 Nさま )

ひとりじゃないよ、大丈夫!!
ひとりじゃないよ、大丈夫!!

【私たちが目指す産後デイケアサービス】

 

ママのための居場所作り、

当事者同士による共助拠点を

運営して約10年の「ほっこりーの」

 

 

ご実家が遠方、

両親とも他界、

頼る人が誰もいなくて

綱渡りの育児…

というお声を沢山伺って参りました。

 

 

ママが笑顔で

心に余裕を持てるように!

と一時預かりをはじめ

様々なコンテンツをご提供していますが

産後間もないママに

本当にゆっくりしていただきたい、と

専門職のママのご協力のもと

産後デイケアサービスも立ち上げました。

 

 

上からの指導というよりは、

同じママとして肩を並べて共感したり

下から一緒に大変さや重荷を担いたい、

そんな想いで運営しています。

 

 

地域の中の産後デイケアサービス施設ですので、

ママ友を作ったり、

赤ちゃんが大きくなってからも通える、

先輩ママスタッフたちとも

ゆるやかに繋がっていられるのが

特徴だと思います。

サロンにいつでも遊びにいらしてください。

 

 

子育てサロン内の「産後デイケアサービス」は

まだ日本に少ない仕組みかも知れませんが

地域ぐるみの、ワンストップ支援のひとつの形として精進していきたいと思っております。

 

 

すべてはママたちの

笑顔のために!!

皆様のご利用お待ちしております。

 

 

ほっこりーの

産後デイケアスタッフ一同

頑張り過ぎない子育てを!
頑張り過ぎない子育てを!

産後デイケアスタッフによる両親学級

産後をサポートするスタッフによる、産後に特化した両親学級を開催しています。

・産後の生活が想像できない。

・赤ちゃんのお世話できるかな?

・出産後の体ってどうなるの?

・夫婦で産後のこと話せていない。

そんな心配のある方はぜひご参加ください。

 

講義はオンラインで最大4組まで。ワークも取り入れながら、産後のリアルと夫婦で産後を乗り越える方法について、楽しく学んでいきます。

 

実習は志茂店にて。

最大2組までの受け入れ。小人数なので参加者様のご状況や知りたいことに応じてオーダーメイドもできます。

 

日程は講座一覧をご覧ください。